Фрунзенская 
Остеопороз появляется при нарушении обменных процессов в организме. Кальции и микроэлементы перестают усваиваться, что приводит к нарушению прочности костей. Недугом часто страдают пожилые люди, но иногда заболевание развивается и у людей в возрасте до 40 лет.
Польза народной медицины для лечения остеопороза
Лечение остеопороза народными средствами позволяет оптимизировать обмен веществ и восполнить дефицит полезных элементов, формирующих костные ткани. Кроме того, восстанавливается гормональный фон, что предупреждает дальнейшее развитие недуга. Использовать тот или иной рецепт для лечения можно только после консультации с врачом.
Лечение остеопороза народными средствами
Остеопороз – это заболевание, которое часто наблюдается у женщин. Победить его народными способами несложно. Народные средства от остеопороза у женщин – это различные травяные сборы для восстановления структуры костной ткани.
Настой зверобоя с медом и соком лимона
Эффективное лечение остеопороза народными средствами включает приготовление следующего настоя: 1 ст. л. мелко порезанной травы зверобоя размешать в стакане горячей воды, прикрыть крышкой, поместить в тепло и настаивать в течение 40 минут. После этого средство для восстановления прочности кости нужно процедить и добавить лимонный сок, 1 ч. л. меда. Рекомендуется прием за 30 минут до еды 3 ст. л. ежедневно. Противопоказано людям с заболеваниями печени, женщинам, использующим гормональные контрацептивы. Продолжительность лечения назначается врачом.
Настой из полыни
Среди множества способов лечения остеопороза народными средствами самым эффективным можно назвать – настойку полыни. Приготовить ее можно так:
- прокипятить 500 мл воды, добавить несколько ложек полыни, по ложке сон-травы и ясменника;
- убрать с огня, поместить в тепло и подождать несколько часов;
- ежедневно нужно пить 500 мл средства.
Отвар лука
При остеопорозе, симптомы и лечение у женщин народными средствами включают использование лука. Для приготовления средства используйте несколько луковиц. Порежьте лук кольцами и пожарьте с добавлением подсолнечного масла. Налейте в кастрюлю литр воды и бросьте туда лук. Проварите на большом огне в течение 15 минут. Подождите, пока отвар настоится в течение 30 минут. Ежедневно нужно принимать 250 мл средства в течение 30 дней. Лук содержит много кальция и меди, которые помогают восстанавливать прочность костей.
Настой из листьев петрушки и укропа
Зелень позволяет восстановить баланс кальция и лечит остеопороз. Продолжительность лечения не должна превышать больше шести месяцев. Рецепт настоя прост: смешать в равных пропорциях зелень, разложить ее на ткани над кастрюлей и залить кипятком и подождать, пока средство настоится. Выпивать по полстакана три раза в день. Средство нужно выпивать за один день. Каждый день готовиться свежий настой, так как через сутки он потеряет свои свойства. Противопоказано при сосудистых заболеваниях, беременности.
Настой чабреца
В домашних условиях можно приготовить также отвар из чабреца. Размешайте 200 г травы в 400 мл горячей воды. Прикройте настой крышкой и подождите, пока он остынет. Добавьте две ложки семени льна и настаивайте два часа. Средство храните в холодильнике. Рекомендуется принимать вместе с едой. Настой полезен, так как в чабреце содержится много кальция, а жиры в льняных семенах позволяют его усвоить.
Настой из листьев одуванчиков
Одуванчик содержит полезные элементы, которые помогают восстановить прочность костной ткани. Цветы собирают в конце весны, моют и сушат. Готовится настой так: 1 ст. л. сбора перемешивается в стакане горячей воды. Средство настаивают в течение 30 минут. Ежедневно нужно выпивать треть стакана несколько раз. Продолжительность лечения – 6 месяцев.
Полевой хвощ на молоке
Травяной сбор хвоща размешивают в горячем молоке. Кастрюлю ставят на водяную баню и ждут 30 минут. Затем емкость помещают в тепло и настаивают несколько часов. После остывания помещают в холодильник. Перед приемом настой нагревают. Рекомендуется принимать литр такого средства каждый день в течение трех месяцев.
Отвар из корня солодки
В некоторых случаях рекомендуется делать настой из корней солодки. Для этого измельчите корень и 1 ст. л. полученного средства размешайте в стакане горячей воды. Подержите на небольшом огне и оставьте настаиваться. Через час процедите отвар. Ежедневно принимайте 100 мл настоя перед едой.
Яичная скорлупа при остеопорозе
Самый простой в приготовлении народный рецепт. После употребления куриных яиц не выбрасывайте скорлупу. Высушите ее и храните, так как скорлупа богата кальцием и помогает в лечение остеопороза.
Перед применением, простерилизуйте скорлупу, так как на ней могут оставаться бактерии. Промойте ее с мылом либо подержите на сковороде на несильном огне. Иногда достаточно подержать скорлупки в кипящей воде несколько минут.
Потом нужно измельчить скорлупу до порошкообразного состояния. Выжмите сок из нескольких лимонов. Смешайте жидкость с полученным порошком в пропорции 1:1.
Рекомендуется принимать средство ежедневно в размере ¼ ч. л. в течение нескольких недель. Для профилактики лекарство лучше использовать в начале года.
Мумие при остеопорозе
Для восстановления целостности костной структуры попробуйте использовать мумие. Регулярное применение средства позволяет восстановить баланс кальция и фосфора. Кроме того, мумие способствует образованию эритроцитов и улучшает кровоток, ускоряет обменные процессы. Готовится средство так: шарик мумие размешивают в 70 мл воды. Рекомендуется принимать перед завтраком и перед ужином в течение трех недель. В случае отсутствия натурального ингредиента используйте таблетки.
Народные средства лечения остеопороза – действенный способ восстановления целостности костей в домашних условиях. Работают более результативно при комплексном подходе к лечению. Соблюдение диеты и народные средства предупреждают развитие каких-либо осложнений. Для профилактики остеопороза рекомендуется регулярно проходить денситометрию, чтобы не упустить момент сокращения плотности костей.
